<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Футурошок</title>
	<atom:link href="http://www.pupsor.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.pupsor.com</link>
	<description>мое будущее, настоящее и прошлое</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Sep 2010 12:36:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Кожанные перчатки</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/09/05/kozhannye-perchatki/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/09/05/kozhannye-perchatki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[cat]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1375</guid>
		<description><![CDATA[
Смотрю и улыбаюсь. 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><iframe src="http://player.vimeo.com/video/14709334?byline=0&amp;portrait=0&amp;color=59a5d1" width="500" height="281" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Смотрю и улыбаюсь. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/09/05/kozhannye-perchatki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1 Сентября. Снова в Школу</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/08/31/1-sentyabrya-snova-v-shkolu/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/08/31/1-sentyabrya-snova-v-shkolu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 15:42:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[hobby]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[startup]]></category>
		<category><![CDATA[trainme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1366</guid>
		<description><![CDATA[Вернулся с поездки по Америке, немного пришел в себя, примерно набросал на бумаге мысли, которые роились в голове, многое планирую изменить в жизни, главное подключить окружающий эфир, чтобы все свершилось. Но сегодня не про жизнь, а про спорт и его неотъемлемую часть  - TrainMe.
За пару месяцев погружения в американский интернет, блоги и среду, я подтянул [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Вернулся с поездки по Америке, немного пришел в себя, примерно набросал на бумаге мысли, которые роились в голове, многое планирую изменить в жизни, главное подключить окружающий эфир, чтобы все свершилось. Но сегодня не про жизнь, а про <strong>спорт</strong> и его неотъемлемую часть  - <a title="TrainMe - онлайн дневник спортсмена" href="http://trainme.ru" target="_blank">TrainMe</a>.</p>
<p>За пару месяцев погружения в американский интернет, блоги и среду, я подтянул свои познания в сфере интернет стартпов, но любые знания должны быть проверены на практике, поэтому изначально и был реанимирован TrainMe из пепла этой весной, чтобы оттачивать мастерство. Много ошибок допускал и продолжаю постоянно наступать на грабли, но без практики все эти стартаперские блоги/тренинги/конференции просто ничто.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.pupsor.com/wp-content/uploads/2010/02/Screen-shot-2010-02-20-at-4.47.18-PM.png" alt="" /></p>
<p>Из основных ошибок при создании TrainMe на данном этапе является количество фич, которые не доведены до ума, то есть фичи хорошие, но работают странно и это хуже, чем если бы выпуливали реже, но фичи были полностью законченными. Здесь виноваты только мои амбиции и нежелание заниматься рутиной, как вы понимаете, чтобы довести какую-то фичу до рабочего состояния, то требуется больше времени, чем ее создание <img src='http://www.pupsor.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Основной проблемой на данный момент является команда, а точнее практически ее отсуствие</strong>. Я понимаю, что без команды сложно что-то сделать, но так же понимаю, что пока не способен управлять командой и заниматься развитием проекта. Сам знаком с проектами, которые создавались без команд и выстреливали в небеса и самое интересное, что они продолжают расти и развиваться без какой-либо организованной команды. Для прототипа и бета версии TrainMe неплохо выглядит, учитывая, что все делалось на полном фрилансе. <strong>Хотелось бы найти единомышленника с технически развитой головой и ментора, который понимает, как должны выглядеть вещи, чтобы люди без этого жить не могли.</strong> <span id="more-1366"></span></p>
<p>Очень радует тот факт, что рутина не приелась, обычно мне проект надоедает на какой-то точке и заниматься им нет желания, а без желания нет и движения. Сейчас добиваем <a title="Новая База Силовых Упражнений" href="http://trainme.ru/db/%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3" target="_blank">Новую Базу СиловыхУпражнений</a>, которая включает в себя на текущий момент уже более 150 упражнений, каждое с текстовым, фото и видео описанием. Да, за основу мы взяли опыт <a title="BodyBuilding" href="http://bodybuilding.com" target="_blank">bodybuilding.com</a>, переводим их описания и вставляем в базу, но я считаю, что они собрали отличную базу и переплюнуть их кому-либо будет сложно. Надеюсь, что новая версия базы упражнений будет намного полезней для всех начинающих и даже опытным бойцам будет интересно подчерпнуть что-то новое и интересное для себя.</p>
<p>Хочется прикинуть, на что стоит сейчас обратить внимание и реализовать. Так как сейчас уже имеется база пользователей из <strong>4781 </strong>участников, то как мне кажется, нужно дать возможность общаться друг с другом, то есть социализировать TrainMe. Пусть это будут блоги или стены, как на facebook, но общение просто необходимо. Добавить социальности можно за счет шаринга успехов в vkontakt, twitter и facebook например. Пришел Петя со спортзала, обновил рабочие веса, вбил тренировочный прогресс и оно на стену типа TrainMe.ru/status -</p>
<p><strong>00:00 Сегодня Петя сделал грудь и бицепс. (посмотреть тренировочную программу Пети и профиль)</strong></p>
<p><strong>00:01 Руслан сделал замеры и обновил профиль. (посмотреть профиль Руслана)</strong></p>
<p><strong>00:02 Джон начал принимать пельмени в качестве поддержки трусов на тренировках.</strong></p>
<p>и так далее, это конечно шутка все, но суть должна быть понятно, что можно как-то выводить действия друзей в ленте, чтобы видеть их достижения и самому подпитываться мотивацией от их успехов.</p>
<p>Второе чего хочется, так это зарелизить Q&amp;A, пример которого доступен по адресу <a title="Вопрос/ответ на тему здоровья и спорта" href="http://qa.trainme.ru/" target="_blank">http://qa.trainme.ru/</a>. Очень хочется встроить профиль пользователей и видеть основные параметры при ответах, чтобы сразу понимать, кто тебе чего советует. Форумы должны отмирать уже, пропуская дорогу Q&amp;A сервисам, один из которых сейчас очень быстро набирает обороты в Америке &#8211; <a title="Q&amp;A" href="http://quora.com/" target="_blank">Quora</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.imghost.in/images/f3iy59ltatqya5jyjaq.png" alt="" /></p>
<p>На третьем месте стоит проработка готовых тренировочных комплексов, а точнее их работу и удобство. Когда в голове немного картина утряслась, я стал понимать, что ограничения в стиле <strong>Для новичков, для набора массы, для похудения, для сушки </strong>не совсем подходят для публики. Возможно, стоит сделать рубрики (теги) в стиле:</p>
<p>- Комплекс для новичков</p>
<p>- Комплкс в домашних условиях</p>
<p>- Комплекс на рельеф</p>
<p>- Комплекс &#8220;в дорогу&#8221;</p>
<p>- 30 минутный комплекс</p>
<p>и тд. Может стоит посмотреть в сторону тегов, чтобы человек выбирал из доступных программ с тегами что-то типа <strong>похудеть, дома, новичок</strong>. Пока точно не знаю, вот для этого нужно общаться с пользователями и желающими начать спортивную жизнь, но не знают как.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://trainme.ru/static/upload/wiki/nikita.jpg" alt="" /></p>
<p>На счет комплексов вообще интересная ситуация, возможно стоит сказать, что есть хороший человек по имени <strong>Никита</strong>, который работает над проектом, он же является тренером и подкован в вопросах спорта и здоровья. Может нет смысла создавать однотипные тренировочных комплексы, а ограничиться базовым набором для новичков, а вот людям со стажем уже проводить индивидуальные обсуждения с Никитой, который сможет в индивидуальном порядке ознакомиться с цифрами из профиля человека и предложить хороший вариант. Например, вот <a href="http://trainme.ru/pupsor/profile/">мой профиль</a> по которому все достаточно ясно (нужно только поле возраст добавить) и просто понять, чего хочет человек и к чему он уже подготовлен. <strong>Никита</strong> создает, а я просто тренируюсь, встал прогресс или надоело, меняем тренинг. <strong>Наверное, персональный подход конечно лучше и интересней для пользователя, как вы думаете?</strong></p>
<p>Одним предложением &#8211; хотелось бы доделать базу упражнений, интегрировать ее в дневник, дать возможность пользователям общаться друг с другом, находить друзей и партнеров для тренинга и мотивации, делиться опытом и получать фидбек, задавать вопросы и получать ответы на Q&amp;A и получить удобный инструмент по выбору тренировочных программ. А дальше уже иФоно-мобило-версии, дневники питания, подсчет калорий, поддержка суперсетов, отвязка от календаря, напоминание о тренироках в твиттере и так далее <img src='http://www.pupsor.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/08/31/1-sentyabrya-snova-v-shkolu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ищем таланты</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/08/29/ishhem-talanty/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/08/29/ishhem-talanty/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 15:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[money]]></category>
		<category><![CDATA[work]]></category>
		<category><![CDATA[startup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1363</guid>
		<description><![CDATA[Давно появилась идея по созданию анонимайзера, типа webproxy, который позволяет без лишних движений попасть на заблокированный youtube или посмотреть видео на hulu.com (который, кстати, доступен только с американских ip), а также зайти на свою страничку в facebook или vkontakte например. В сети сейчас очень много этих говнопроксей, которые с верху до низу увешаны банерами и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Давно появилась идея по созданию анонимайзера, типа <strong>webproxy</strong>, который позволяет без лишних движений попасть на заблокированный youtube или посмотреть видео на hulu.com (который, кстати, доступен только с американских ip), а также зайти на свою страничку в facebook или vkontakte например. В сети сейчас очень много этих говнопроксей, которые с верху до низу увешаны банерами и при каждом вдохе открывают попапы с рекламой. Но факт остается фактом, популярность анонимайзеров с каждым годом растет, цензуру начинают вводить в разных странах мира и все больше и больше желающих обойти эти запреты.</p>
<p><img class="center" src="http://blog.rgub.ru/ekniga/files/2010/07/2010-07-15-granny-holding-internet-freedom-torch.jpg" alt="" /></p>
<p>Примеров таких сайтов куча, но я не нашел ни одного, который бы удовлетворял требованиям для полноценного серфинга. Youtube не открывается, facebook с разбитой версткой и искалеченными скриптами, hulu вообще порой недоступен. Можете посмотреть даже по Alexa Rank, что тема довольно популярная:</p>
<p>http://hidemyass.com/</p>
<p>http://www.youhide.com/</p>
<p>http://anonymouse.org/anonwww.html</p>
<p>http://www.vtunnel.com/</p>
<p>Но почему-то никто не занимается в этой области с &#8220;<strong>умом</strong>&#8220;. Я давно вынашиваю идею создания такой штуки для пользователей и даже придумал пути монетизации и варианты создания, остается найти человека/команду, которые смогли бы это реализовать и поддерживать в рабочем состоянии. Будут мысли, пишите комменты.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/08/29/ishhem-talanty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пережитки прошлого</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/08/24/perezhitki-proshogo/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/08/24/perezhitki-proshogo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 16:37:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[hosting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1354</guid>
		<description><![CDATA[Я недавно написал свое недовольство по поводу работы ValueHost, ну написал и написал, а осадок остался. Начал размышлять на тему нашего совкового отношения к людям от которых что-то зависит в нашей жизни. Вот простой пример, едите вы за рулем, впереди пузатый гаишник стоит и косит бабло, а вы и думаете &#8220;вот падла, ненавижу, вор и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Я недавно написал свое недовольство по поводу работы <a href="http://www.pupsor.com/2010/08/19/valuehost-com-never-ever-worst-company-ive-worked-with">ValueHost</a>, ну написал и написал, а осадок остался. Начал размышлять на тему нашего совкового отношения к людям от которых что-то зависит в нашей жизни. Вот простой пример, едите вы за рулем, впереди пузатый гаишник стоит и косит бабло, а вы и думаете &#8220;вот падла, ненавижу, вор и мошенник&#8221; и тут он вас останавливает. Вы открываете дверь и любезно так &#8220;<strong>командир, что стряслось?</strong> Да я, это, да, да неправ&#8221;&#8230;в итоге падаете в ноги, и ползком жопой к машине, на радостях, что взял не 500р, а 300р, едите и покрываете матом всю государственную авто инспекцию.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://picto.mania.ru/marks/pic/zk-big.gif" alt="" /></p>
<p>И вот многое так в жизни, ладно с ГАИ пример неудачный, так как сам подставляешься и нарушаешь. Я вот езжу пристегнутый, на нетонированной машине и вполне себе &#8220;редко&#8221; общаюсь с сотрудниками. Да и вообще систему не сломать, она сама гнить должна. Но вот пример из другой области &#8211; газ. Каждый платит дома за газ, раз в месяц нужно сообщать показания (изначально тупость). Я оплатил вперед за пару лет, чтобы меня не донимали этими вопросами, но у нас логика и хорошие дела не привествуются. Ты все равно должен сообщать показания, ехать к газовикам, брать распечаточку и там им сообщать, что на балансе достаточно денег. И вот звонят и хамят по телефону, ты пытаешься объяснить, что там оплачено, вот показания, зачем мне ехать? А на тебя орут и угрожают отключением газа и тебе нужно тащиться и с извиняющимся видом нести коробку конфет, чтобы без лишних проблем тебе оформили документы.</p>
<p>Каждый чувствует себя владыкой мирой, неким атлантом и ничего с этим поделать нельзя, прогибаться необходимо и каждый сталкивался с ситуацией, когда стоишь в налоговой, на паспортном контроле в аэропорту или к нотаирусу и уже ненавидишь это все, но с натянутой улыбкой ползешь вдоль стенки. Будь-то уборщица в кафе, которая орет на посетителей, чтобы они не ссали мимо писюаров на всю заведение или консьерж-бабка, которая выписывает разрешения на проход к офисам и  души не чает в своей работе, потому что может допрашивать с пристрастием и хамить не поднимая глаз.</p>
<p>За это я люблю интернет, здесь не может прийти ГАИшник и задержать меня из-за того, что у него плохое настроение, здесь не может истеричка хамить, точнее пусть хамит, но она будет забанена и я больше этого не услышу, на хабре можно вот карму минуснуть и человека смоют в унитаз, каждый на своих местах. И самое главное &#8220;<strong>Клиент всегда прав</strong>&#8221; и это правило работает в интернете, так как я на своем блоге написал статью про ValueHost и имея хоть и маленький PageRank 3, но это всплывет в гугле, а следовательно кто-то обязательно задумается при выборе хостинга. Это знак, что нужно меняться, нужно учиться работать с клиентами, менять что-то в компании, ставить сервера на мониторинг, пингать их и клиент скажет вам спасибо! Это не стоит денег, это вообще ничего не стоит, но внимание к клиенту &#8211; это самое главное и единственное, чем вы можете быть лучше. Вы же не хотите быть шараж-монтаж хостингом, вы хотите же быть лучшим хостингом, бизнес меняется и <strong>нужно быть лучшим, чтобы развивать бизнес, а не просто быть</strong>, так как &#8220;<strong>никуда вы от нас не денетесь, купили сервер, завели домены, вот и сидите теперь, не рыпайтесь</strong>&#8220;.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://sidawson.org/images/2008/10/karma_leaking.jpg" alt="" /></p>
<p><strong><em>Когда хамят, вымогают деньги или просто просиживают штаны в своих красивых кабинетах, я представляю лица этих людей в виде аватарки со стрелочками по краям с их кармой и каждый желающий может анонимно эту стрелочку нажать. Ладно одному можно неугодить чем-то, но когда идет слив кармы, то это знак к тому, что нужно меняться.</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/08/24/perezhitki-proshogo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ValueHost.com? Never EVER! Worst company I&#8217;ve worked with&#8230;</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/08/19/valuehost-com-never-ever-worst-company-ive-worked-with/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/08/19/valuehost-com-never-ever-worst-company-ive-worked-with/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 08:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[technology]]></category>
		<category><![CDATA[work]]></category>
		<category><![CDATA[hosting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1350</guid>
		<description><![CDATA[Сейчас наша компания внедрила современные технологии хостинга и получила дополнительные инвестиции. И теперь новый хостинг ValueHost 2.0 по праву можно считать лучшим отечественным хостингом.

Вторую неделю, как недоступен сервер из-за того, что они изменили админку и не могут принимать оплату, переписка уже на два экрана с саппортом, который посылает меня выполнять неведомые действия и все безрезультатно. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><blockquote><p>Сейчас наша компания внедрила современные технологии хостинга и получила дополнительные инвестиции. И теперь новый хостинг ValueHost 2.0 по праву можно считать лучшим отечественным хостингом.</p></blockquote>
<p><img src="http://moldova.sports.md/tsp/upload/medium/hosting_1_medium_1239772849_1_medium_1239779754.jpg" alt="" /></p>
<p>Вторую неделю, как недоступен сервер из-за того, что они изменили админку и не могут принимать оплату, переписка уже на два экрана с саппортом, который посылает меня выполнять неведомые действия и все безрезультатно. </p>
<p>1. Выставили счет на продление услуг в августе 2010 г.<br />
Попробуйте еще раз в разделе &#8220;Счета и Акты&#8221;.</p>
<p>2. В разделе &#8220;Счета и Акты&#8221; выбираете счет для оплаты 596XXX-RU 12.08.2010 и в поле &#8220;Способ оплаты: webmoney&#8221;.</p>
<p>3. Ваш аккаунт находится все еще на старой панели Valuehost. Для корректной оплаты Вам нужно перейти на новую платформу управления услугами.</p>
<p>4. Дорогой Клиент.<br />
Спасибо за Ваше письмо. </p>
<p>Для переноса надо: бла бла бла</p>
<p>5. Для продления Вам надо зайти в раздел &#8220;Продление услуг&#8221;, и выбрать там продление Вашего хостинга</p>
<p>6. Ваш вопрос будет рассмотрен в рабочие часы (после 9 утра по Москве) сотрудником Центра управления сетью Utransit. Приносим извинения за возможную задержку.</p>
<p>Это я опустил однотипные ответы, такие как номер 6. У меня была разница с Москвой 11 часов, поэтому перекидывание занимает минимум сутки. Пишу &#8211; жду ответа &#8211; получаю ответ &#8211; пишу и опять по циклу. Сервер не работает, видимо просто лежит, они бы и рады не отключать его, но читают между строк. Горе-компания, горе =)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/08/19/valuehost-com-never-ever-worst-company-ive-worked-with/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Великий и могучий&#8230;</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/08/15/velikij-i-moguchij/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/08/15/velikij-i-moguchij/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 09:17:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[goals]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[trip]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1346</guid>
		<description><![CDATA[Когда выбираешься из обыденной жизни в круговорот приключений и ежедневных знакомств с интересными вещами, которые ты только видел по телевизору в детстве, даже не мечтая увидеть это своими глазами, то сознание внутри разрывает от желания поделиться этой вселенской радостью с теми, кто тебя может понять. 
&#8220;Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Когда выбираешься из обыденной жизни в круговорот приключений и ежедневных знакомств с интересными вещами, которые ты только видел по телевизору в детстве, даже не мечтая увидеть это своими глазами, то сознание внутри разрывает от желания поделиться этой вселенской радостью с теми, кто тебя может понять. </p>
<p>&#8220;<strong>Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.</strong>&#8221; Анатоль Франс</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4892551555/" title="IMG_3649 by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4141/4892551555_b9185465fe.jpg" width="500" height="333" alt="IMG_3649" /></a></p>
<p>И это правда, хотя каждый воспринимает по своему, но по возвращению в свои родные стены ты понимаешь, что время разгоняется с невыносимой скоростью и вдыхать жизнь просто не успеваешь. Бывает ли у вас такое, когда перед сном, приятно растянувшись в постельке и обняв любимую, ты понимаешь, что день был прожит и ты прочувствовал его каждой клеткой своего тела. У меня такое бывает в путешествиях и когда я что-то создаю и это получается. Это, наверное, называется <strong>вдохновением</strong>. </p>
<p>Про Америку и путешествия я заговорил не зря, когда начинаешь выбирать из зоны комфорта тапки-диван-телевизор, то мозг ускоряется и начинает впитывать новую информация, как губка. Вот простой пример со мной, сидел в зоне комфорта, на машинке ездил на автопилоте, понедельник-среда-суббота тренировка по утрам, все как по часам, без изменений и экшена &#8211;  мозг впадал в анабиоз. И вот приезжаю я в Америку и здесь начинается активная деятельность в голове, мозг стартует и впитывает новые правила дорожного движения, скоростной режим, ставит большие зарубины на тему пешеходов и знаков STOP. Параллельно мозг понимает, что все вокруг сделано руками человека и все возможно, тогда уже подключается какой-то новый слой серого вещества и начинает генерить идеи, мысли и фильтровать окружающий мир и информацию по определенным паттернам. Завернул? </p>
<p>Проще говоря, когда вы приезжаете в деревню, то говорит &#8211; тююю, что за отстой, где тут модные клубы, где рестораны и рабочие места в сфере высоких технологий? И вот вы живет в деревне, ходите по пятницам в клуб, где вы убойно нажираетесь и вся жизнь сводится к трактору и пятничному вечером, что будет с мозгом? А если приехать в Москву и увидеть, что все вокруг люди с ногами и руками, голова у них есть и они в нее едят так же, как и все и что все это возможно, человек понимает, что трудом и правильной поставленной задачей он сможет себе пробить путь. В моей голове я частенько использую вещи, которые уже были описаны в <strong><a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9_%D0%BF%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%83">Пирамиде потребностей по Маслоу</a></strong>, поэтому учитывайте это при анализе написанного. В двух словах &#8211; человеку, который хочет кушать и купить джинсы, абсолютно все равно, трактором он заработает или головой и так по ступенькам до вершины, для перехода на ступеньку выше &#8211; нужно решить поставленный вопрос и тогда откроется новый уровень и новая задача. </p>
<p><img src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Maslowsneeds.svg/500px-Maslowsneeds.svg.png" alt="" /></p>
<p>Второй раз я возвращаюсь из поездки в Америку и вспоминая свой первый опыт хочу сказать, что многое по возвращению мой мозг блокирует и, погружаясь в зону комфорта, выкидывает из головы. Например, учил я английский и читал много всего интересного на английском языке, смотрел фильмы и пробовал заводить знакомства с американоязычным сообществом, но по возвращению домой &#8211; как рукой отрезало. Сейчас я 70% информации получаю на английском языке, читаю ТехКранч, Машбл и Гизмоду листаю, читаю блоги интересных людей и смотрю кино в оригинале, что намного интересней. Но когда приезжаешь домой, то все интересные начинания и задачи куда-то пропадают и рассеиваются за бытом и суетой сельской жизни. Почему так? </p>
<p>Я понимаю, что и в селе можно картины маслом писать, открывать кружок фотомастерства и общаться с избранной публикой, как и посреди New Yorkа сидеть в пивняке с трактористами. Вопросов больше, чем ответов, но когда нибудь мы найдем на них ответы&#8230; Пишите, мне было бы интересно услышать ваше мнение, что вы думаете про вашу комфортную жизнь <img src='http://www.pupsor.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/08/15/velikij-i-moguchij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кушать Подано</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/05/04/kushat-podano/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/05/04/kushat-podano/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 09:41:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[trainme]]></category>
		<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[ростов]]></category>
		<category><![CDATA[уха]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1341</guid>
		<description><![CDATA[Ох, месяц апрель пролетел просто и выпал из моей боковой табличке с указанием месяца и количество постов за этот месяц. Писал в основном на своем Онлайн дневнике спортсмена и поэтому времени и сил не хватало на свое личное, да и по смыслу пока одно и тоже писать не хочется, поэтому кому интересно &#8211; подписывайтесь на [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ох, месяц апрель пролетел просто и выпал из моей боковой табличке с указанием месяца и количество постов за этот месяц. Писал в основном на своем <a href="http://trainme.ru/blog/">Онлайн дневнике спортсмена</a> и поэтому времени и сил не хватало на свое личное, да и по смыслу пока одно и тоже писать не хочется, поэтому кому интересно &#8211; <a href="http://feeds.feedburner.com/trainmeru">подписывайтесь на rss блога trainme.ru</a>. С вступлением понятно, чего нового спросите?</p>
<p>Нового много всего, например, начали записывать подкасты, хотя вы про это уже знаете наверное. Очередной подкаст записал на тему питания, вступительный диалог на тему белков, жиров и углеводов, про спортивное питание и про профессиональные заболевания людей ведущих сидячий образ жизни (нас с вами) &#8211; доступен в <a href="http://gym.podfm.ru/">рекомендованных подкастах на podfm.ru</a>:</p>
<p><center><object id="slide" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="450" height="53" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="align" value="middle" /><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="menu" value="false" /><param name="WMode" value="transparent" /><param name="quality" value="high" /><param name="FlashVars" value="xmlurl=http://gym.podfm.ru/5/data.xml" /><param name="src" value="http://file.podfm.ru/player_new.swf" /><param name="name" value="slide" /><param name="flashvars" value="xmlurl=http://gym.podfm.ru/5/data.xml" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed id="slide" type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="53" src="http://file.podfm.ru/player_new.swf" name="slide" flashvars="xmlurl=http://gym.podfm.ru/5/data.xml" quality="high" wmode="transparent" menu="false" allowscriptaccess="sameDomain" align="middle"></embed></object></center></p>
<p>Прокатились в Ростов намеднях, обновили спортивный гардероб (единственный минус от занятий спортом &#8211; в моем случае это набор веса и изменения объема грудной клетки), закупили беговые кроссовки, костюмы, даже носки купили для бега с супругой. Пока ездили в Ростов &#8211; упал сервер с <a href="http://trainme.ru">TrainMe</a>, что-то он мертвым грузом стал крэшится, поэтому в срочном порядке перенес на боевой сервак в штатах. </p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4578349350/" title="Rostov-On-Don by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4037/4578349350_3c7d48573e.jpg" width="500" height="333" alt="Rostov-On-Don" /></a></p>
<p>Покушали настоящую уху приготовленную на костре:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4577729973/" title="fish-soup by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4065/4577729973_9856646b40.jpg" width="500" height="333" alt="fish-soup" /></a></p>
<p>Кушаешь, а вокруг тебя такая красота. Мы каждый раз заезжаем в этот ресторан на левом берегу Дона под названием Атаманская Усадьба:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4577742569/" title="Restaurant &quot;Ataman's farmstead&quot; by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4052/4577742569_fb438f0ef5.jpg" width="500" height="333" alt="Restaurant &quot;Ataman's farmstead&quot;" /></a></p>
<p>Приятного аппетита в честь первомая мне пожелал Ленин, на фоне машет рукой человек похожий на Карл Маркса:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4577747997/" title="Lenin by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4031/4577747997_6482d283fb.jpg" width="500" height="333" alt="Lenin" /></a></p>
<p>Это мой первый опыт фотографирования людей в общественных местах, поэтому фотоаппарат трясся в руках и я озираясь делал фотографии. На самом деле вполне простое и приятное занятие, главное не обращать ни на кого внимание. </p>
<p>На обратном пути я мчался нарушая все правила и объясняю милиционерам на дорогах, что TrainMe лежит и блог, выручайте, нужно поднимать сервер, люди хотят заниматься спортом, а тут такое дело. Погода и природа просто улыбалась нам вслед и просила обязательно почаще выбираться из дома:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4578389926/" title="law of nature by pupsor, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4050/4578389926_cd0f9c2c65.jpg" width="500" height="333" alt="law of nature" /></a></p>
<p>Пока писал пост &#8211; порезался о свежекупленную овощерезку, сижу перевязанный и недовольный, поэтому концовку почикаю и пойду зализывать раны, аккуратней нужно быть!</p>
<p>Следующим постом в блоге trainme.ru опишу купленные обновки и их суперсвойства протестированные в действии. Будьте здоровы, друзья и до связи!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/05/04/kushat-podano/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Раз-два-три-четыре&#8230; PODзарядка в эфире!</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/03/27/raz-dva-tri-chetyre-podzaryadka-v-efire/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/03/27/raz-dva-tri-chetyre-podzaryadka-v-efire/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 11:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podcharging]]></category>
		<category><![CDATA[podзарядка]]></category>
		<category><![CDATA[подкаст]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[Жизнь как-то закрутились очень быстро и интересно, волна полного умиротворения сменилась активной жизнью. Это конечно в первую очередь касается TrainMe, всплеск которого разбудил во мне каждую клеточку и вселил уверенность и силу. Появились силы и желание довести многие вещи до логического конца. Единственно о чем жалею, так это о том, что в штиль я заставлял [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Жизнь как-то закрутились очень быстро и интересно, волна полного умиротворения сменилась активной жизнью. Это конечно в первую очередь касается TrainMe, всплеск которого разбудил во мне каждую клеточку и вселил уверенность и силу. Появились силы и желание довести многие вещи до логического конца. Единственно о чем жалею, так это о том, что в штиль я заставлял себя читать, когда ловил себя на мысли, что ничего не делаю, сейчас же есть дела всегда, поэтому читать совсем немного перед сном. Но это все отговорки, работаю над собой! </p>
<p>Почти ежедневно знакомлюсь с новыми и интересными людьми, дизайнеры, программисты, спортсмены&#8230; Это очень мотивирует. Хочется вслед за ними развиваться и совершенствоваться, делать и создавать что-то полезное для людей. </p>
<p>Вчера созвонились с одним из таких людей по скайпу и записали подкаст про (наш) здоровый образ жизни. <a href="http://twitter.com/alexey_rubtsov">Алексей</a>, привет! Человек, который тоже занимается спортом, тягает гантели и штанги, получая при этом удовольствие. Мы решили поделиться своими мыслями, своим позитивом и своим опытом занятий спортом. Никто не говорит про питание, про упражнения для тех кто просиживает за компьютером сутки напролет, про методы релаксации, преодоления стрессовых ситуаций и предотвращение заболеваний. <strong>Движение &#8211; это жизнь.</strong> Сам же я сидел за компьютером много лет и думал, что как заработаю деньги, сразу же побегу заниматься спортом, но и с первыми заработками ничего не менялось. Да, я как и вы читал и много раз слышал, что <strong>мы тратим здоровье, что бы заработать деньги, потом мы тратим деньги, чтобы вернуть себе здоровье.</strong> Думайте и решайтесь, никто за вас этого делать не будет! До встречи в спортзале, на турнике, на стадионе, в бассейне, на велосипедах, в кроссовках, в плавках! А теперь послушайте, что мы вчера наболтали в микрофоны. </p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" id="slide" width="450" height="53" align="middle"><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain"><param name="movie" value="http://file.podfm.ru/player.swf"><param name="menu" value="false"><param value="transparent" name="WMode"><param name="quality" value="high"><param name="FlashVars" value="xmlurl=http://pupsor.podfm.ru/podcharging/1/data.xml"><embed src="http://file.podfm.ru/player.swf" menu="false" quality="high" width="450" height="53" name="slide" flashvars="xmlurl=http://pupsor.podfm.ru/podcharging/1/data.xml" align="middle" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" wmode="transparent"></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/03/27/raz-dva-tri-chetyre-podzaryadka-v-efire/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ролик, который НЕОБХОДИМО смотреть КАЖДЫЙ день&#8230;</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/03/11/rolik-kotoryj-neobxodimo-smotret-kazhdyj-den/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/03/11/rolik-kotoryj-neobxodimo-smotret-kazhdyj-den/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:52:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[startup]]></category>
		<category><![CDATA[trainme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1325</guid>
		<description><![CDATA[
А вот сделал фотографию с утра из спального окна. Каждое солнечное утро проникает в нашу постельку и от тепла я просыпаюсь. Очень приятно и радостно! 

Сейчас основные буковки печатаю на Блог проекта TrainMe.ru &#8211; Спорт В Массы!, поэтому времени на личный блог не остается. Но хочу сказать, что там я пишу про свою жизнь, про [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Pa2F5wr2tTE&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/Pa2F5wr2tTE&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>А вот сделал фотографию с утра из спального окна. Каждое солнечное утро проникает в нашу постельку и от тепла я просыпаюсь. Очень приятно и радостно! </p>
<p style="text-align: center;"><a title="shell wall by pupsor, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pupsor/4423666317/"><img class="aligncenter" src="http://farm5.static.flickr.com/4067/4423666317_26805a26b2.jpg" alt="shell wall" width="500" height="333" /></a></p>
<p>Сейчас основные буковки печатаю на <a href="http://trainme.ru/blog/">Блог проекта TrainMe.ru &#8211; Спорт В Массы!</a>, поэтому времени на личный блог не остается. Но хочу сказать, что там я пишу про свою жизнь, про часть моей жизни, которая связана со спортом. Я все также продолжаю задавать вопросы, искать ответы, читать книги, думать и фотографировать. Думать о путешествиях, думать о лете и о море. Думать о семье и любви. </p>
<p>Продуктивное время пришло и этим нужно пользоваться, есть много рабочих моментов, поэтому сконцентрироваться на личном не очень получается. Как задачи будут сделаны и введены в эксплуатацию, буду копить манну и для Пупсор.ком. Скоро! </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/03/11/rolik-kotoryj-neobxodimo-smotret-kazhdyj-den/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>АНДРЕЙ ЛОШАК о том, как государственные институции трещат по швам, и том, как реагировать на этот треск</title>
		<link>http://www.pupsor.com/2010/03/06/andrej-loshak-o-tom-kak-gosudarstvennye-institucii-treshhat-po-shvam-i-tom-kak-reagirovat-na-etot-tresk/</link>
		<comments>http://www.pupsor.com/2010/03/06/andrej-loshak-o-tom-kak-gosudarstvennye-institucii-treshhat-po-shvam-i-tom-kak-reagirovat-na-etot-tresk/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 13:52:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pupsor.com/?p=1322</guid>
		<description><![CDATA[
Колонка Андрея Лошака 
Закоротило
АНДРЕЙ  ЛОШАК о том, как государственные институции трещат по швам, и том, как реагировать на этот треск
Дальше ›
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.openspace.ru/"><img src="http://www.openspace.ru/_img/official/logo_footer.gif" alt="OPENSPACE.RU" border="0"></a>
<div style="margin:10px 0 7px 0; padding:0; font-size: 65%; font-family: Arial, sans-serif; text-transform:uppercase; letter-spacing: 2px;">Колонка Андрея Лошака </div>
<p><a href="http://www.openspace.ru/society/projects/201/details/16563/"><img src="http://www.openspace.ru/m/photo/2010/03/05/blosyak_1.jpg" alt="Закоротило" border="0" align="left" style="border: 1px solid #7b7b7b; margin: 0px 8px 5px 0px;"></a><a href="http://www.openspace.ru/society/projects/201/details/16563/" style="text-decoration:none; color:#333; font:100% Arial, sans-serif; font-weight:bold; margin:8px 0 10px 0; padding:0;">Закоротило</a>
<p><a href="http://www.openspace.ru/society/projects/201/details/16563/" style="text-decoration:none; color:#333; font:80%; font-family: Arial, sans-serif; margin:8px 0 10px 0; padding:0;">АНДРЕЙ  ЛОШАК о том, как государственные институции трещат по швам, и том, как реагировать на этот треск</a></p>
<p><a href="http://www.openspace.ru/society/projects/201/details/16563/" style="color: #990000; font:80%; font-family: Arial, sans-serif;">Дальше ›</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pupsor.com/2010/03/06/andrej-loshak-o-tom-kak-gosudarstvennye-institucii-treshhat-po-shvam-i-tom-kak-reagirovat-na-etot-tresk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
