Что Делать С Ногами? Вы В Зоне Риска!

March 1, 2010

Вчера, валяясь в ванной, прочитал интересную статейку, которую обнаружил в старом журнале Muscle&Fitness. Я сейчас восстанавливаю пробелы в теоретической базе знаний в вопросе различных тренировочных методик и спортивного питания, поэтому старые M&F как нельзя кстати.

В статье говорится о том, что эволюция делает свое дело и все мы меняемся. Изменений касаются таких вещей, как наша [...]

Read the full article →

Коллективный разум

February 25, 2010

Хочу поделиться маленькими радостями, которые я испытал на этой неделе и все это из-за TrainMe и книге “Жизнь без целей” благодаря которой, я решил, что было бы интересно выложить на всеобщее обозрение мое небольшое творение. В книге очень много примеров из жизни и столько вопросов, которые обычно не хочется задавать себе, хочется оставаться в теплом [...]

Read the full article →

Стартап 1 шт. Спорт В Массы!

February 20, 2010

Пару лет назад я занимался интересным проектом – TrainMe. Домен уже отдан на растерзание, а вот сам проект жив. Жив и дизайн и сама структурная часть, даже база набитая упражнениям цела. Все написано на Django (python), сверстано и даже работает.
Что такое TrainMe? Планировалось сделать некий социум для спортсменов, которые таскают железо. Типа BodySpace (part [...]

Read the full article →

Мост Через Вечность

February 19, 2010

Совсем недавно прочитал книжку Ричарда Баха – Мост через вечность. Когда под рукой имеется тетрадка с ручкой, то интересные моменты и абзацы переносятся и откладываются лежать до востребования. Порой я их перечитываю и эмоции от прочитанного возвращаются. Хочется сохранять какой-то кусочек после прочтения, который сразу будет восстанавливать картину и самое ценное, что я, как читатель, [...]

Read the full article →

Будьте Терпеливы [мотивация 2.0]

February 17, 2010

Хочу поделиться своим опытом, освежить свои правила и возможно что-то поменять или добавить. Тонны литературы про это уже написано, очень много информации в сети про мотивацию, про тайм менеджмент, но до многих вещей приходится доходить самому. Тут вопрос не в том, что плохо доходит или непонятно, а именно познается это только тогда, когда человек к [...]

Read the full article →

Как Правильно Пить Воду

February 15, 2010

Читаю сейчас книжку “Ваше тело просит воды” от доктора Ферейдона Батмангхелиджа. Я скептически отношусь к различным методикам лечения всего и у всех, но про воду я слышал давно, да и история самого автора убедила меня прочитать книгу.
Доктор Ферейдон Батмангхелидж родился в 1931 году в Иране. Закончил медицинскую школу Святой Марии при Лондонском университете. Революционное правительство [...]

Read the full article →

7 Советов Как Получить Хорошие Фотографии Ваших Путешествий

February 14, 2010

Создание фотоотчета из путешествий кажется очень простым. Что может быть проще, чем фотографировать экзотически места в красивых странах на фотоаппарат и получать фантастические фотографии? Но, когда вы добираетесь до места будущих съемок, вы находите, что это не так просто, как кажется. В этом посте автор поделится 7 ключевыми советами для получения хороших снимков, ничуть не [...]

Read the full article →

Вкусная и Полезная Еда

February 10, 2010

Я очень люблю вкусно покушать. Особенно, когда это “вкусно” еще и полезно. Я не буду оспаривать присутствие соуса, но и соус в данном случае hand made. Мы с супругой играем в игру, ее дело сделать вкусную и полезную еду, а мое дело – сфоткать и слопать. Дело пошло веселее после просмотра julie & julia, который [...]

Read the full article →

Let Me Introduce Myself или Разрешите Представиться

February 9, 2010

Dear Sir or Madam,
My name is Ruslan and I would like to meet people who can help me with business startup issues, namely small teams management, promotion and their transfer into stable companies. I would like to learn from you, to communicate with people who are of the same views, acquire experience, share my success [...]

Read the full article →

Мое Воскресенье

February 7, 2010

Сегодня было прекрасное Воскресенье, которое я хотел бы запечатлеть и заодно поделиться им с вами. В неком отступлении от темы, хотелось бы сказать, что когда начинаешь фотографировать, то многие вещи вокруг изменяются и начинают играть в твоей жизни совсем другими красками.
Итак, мое обычное утро начинается с каши, которую я показывал раньше. Воскресное же утро [...]

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →

Ruslan Pupsor RSS Feed Ruslan Pupsor on Twitter Ruslan Pupsor on Facebook Ruslan Pupsor on Skype